Потік Самадхі: Подорож до Глибокої Медитації
Практика асан і пранаям для досягнення стану самадхі та розкриття внутрішнього світла.
Практика асан і пранаям для досягнення стану самадхі та розкриття внутрішнього світла.
Використовуємо плавні асани та зосереджене дихання, щоб заспокоїти розум.
Поступова підготовка до глибокої медитації та самадхі.
Професійні наставники підтримають на шляху до внутрішньої тиші.
Кожен модуль веде глибше в тишу через асани, пранаяму й медитацію.
Ніжні вправи для підготовки тіла до тривалого сидіння.
Пранаяма для заспокоєння нервової системи.
М'які асани для плавного переходу до сидячих практик.
Техніки фокусування уваги на внутрішньому спокої.
Поглиблена медитація в стані єднання свідомості.
Шавасана й коротка медитація для закріплення результатів.
Авторська методика, підтримка наставників і гнучкий формат занять.
Трансформаційна практика для реальних змін у житті.
Гуру з багаторічним досвідом у йозі та медитації.
Зручний графік і формати занять для будь-кого.
Залиште контакти — ми зв’яжемося з вами найближчим часом.
